Bestimmt jeder 5. Kunde hat während des Coachings bei mir schon einmal weinen müssen. Die meiste Zeit sind es Freudentränen. Das erste Mal seit Jahren wieder schmerzfrei bewegen! Oft sind es aber auch Tränen aus Verzweiflung, Angst und Leid, wenn sie mir aus ihrem Leben erzählen.
Zwischen diesen Bildern liegen lediglich 3min und das Anlegen eines Druckpunktes um den Kopf

Du kommst bei der Kniebeuge nicht wirklich tief nach unten? In diesem Artikel erfährst du, warum deine bisherigen Maßnahmen aus neurologischer Sicht langfristig noch nicht funktioniert haben
Du kommst beim 10km Lauf nicht unter die Grenze von 45min? Beim Spiel kommst du in den entscheidenden Situationen dem Ball nicht hinterher? Beim Sprinten kommst du trotz hartem Training nicht unter deine bisherige Bestzeit?

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Momentan ist Instagram zugepflastert mit Home-Workouts. Jedes verspricht dabei maximalen Erfolg und den perfekten Body. Davon hast du bisher noch nichts gemerkt? Vielleicht liegt es daran, dass damit nur das schnelle Geld verdient werden will und jeder etwas vom Kuchen abhaben will. In diesem Artikel erfährst du 5 schnelle Tipps, wie du die momentane Lage ohne Gyms am besten überstehst.
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Es geht um mehr als um den perfekten Körper. In diesem Blog-Artikel erfährst du, warum Aussehen nicht alles ist, warum du dich nicht mit einer Diagnose zufrieden geben solltest und warum mir bereits meine erste Kundin klar gemacht hat, dass ich meinen Job liebe!