Personal Training


Personal training

GEWICHTSREDUKTION

Du hast schon mehrere Diäten verzweifelt ausprobiert und bist immer wieder gescheitert?
Ich helfe dir, einen gesunden Umgang
zu den Themen Essen und Bewegung zu bekommen!


MUSKELAUFBAU

Du hast bisher noch keine
wirklichen Fortschritte gesehen?
Du möchtest endlich definierter sein?

Ich leite dich an, um schnellen Erfolg zu generieren!


LEISTUNGSOPTIMIERUNG

Du bist dir nicht sicher, ob du richtig trainierst?

Mit einem auf dich abgestimmten Training
bringe ich dich zur persönlichen Höchstleistung!

Neuroathletik

CHRONISCHE SCHMERZEN

Wenn es um Schmerzen geht, muss der Ursprung des Problems behoben werden, denn Schmerzen existieren nicht im jeweiligen Gelenk,
sondern im Gehirn


VERSPANNUNGEN

Massagen und Dehnen helfen dir nur
im ersten Moment?

Muskeln sind an sich einfach nur ein Stück Fleisch.

Es gilt, an die Ursachen zu gehen und die Innervation vom Gehirn aus umzuprogrammieren


AUSBLEIBENDE LEISTUNGEN

Deine Performance hängt zu einem großen Teil davon ab, ob deine Systeme optimal zusammenspielen.

Bekommt dein Gehirn von deinen Augen und Gleichgewichtsorganen optimale Informationen?



Schluss mit Schmerzen!

Hier erfährst du mehr zu meinen Methoden